省体育科学研究所发挥训科医一体化效果 助运动员科学练习备战十五运会

  现在，我省各省级运动队正分秒必争加紧练习、全力备战第十五届全运会。云南省体育科学研究所活跃运用多学科常识，对各运动队运动员展开身体机能、竞技状况、运动技能、练习负荷、体能状况、身体成分等测评与监控的科研保证作业，为运动员们科学练习备战保驾护航。

  科研人员运用团队遥测心率监测体系监控竞走运动员专项练习课的负荷强度。供图

  在竞技体育水平愈来愈高、竞赛愈来愈剧烈的今日，科技在运动练习、竞技状况调控、运动表现等方面的助力效果日趋凸显。2024年以来，省体科所修订完善《云南省体育局省级运动队科研保证作业实施办法（试行）》《云南省竞技体育科技保证三年行动方案（2023—2025）》《云南省体育局新周期备战科技保证作业实施细则》等准则，为巴黎奥运会和第十五届全运会的要点运动员拟定了“一项目一方案、一人一策”的科技保证方案，保证科研服务保证作业执行。

  在本届全运会备战周期中最终一个冬训的要害时期，省体科所除了运用惯例血液生化、最大摄氧量、无氧功、身体成分、心率、血乳酸等多项生理生化方针，对运动员身体机能状况、接受练习负荷才能、练习负荷强度、练习的科学性和有效性等来测验、确诊与点评以外，还以新树立的呈贡科研中心为渠道，参加三维作业剖析、足底压力点评等新设备、新方法、新手法，到现在，已完结1600余次血液生化测验和800余次体成分、肺功等测验。一起，“特别环境实验室”建造已确认进入调试阶段，估计本月底投入运用。

  省体科所合理的组织科研人员，组建了4个科研保证团队，扩展了包含运动员机能监控、表现确诊、效果点评、负荷监控、养分辅导和动作剖析等测验项目。至今已为省专业队供给3200余次机能测验，19名科研人员随队保证400余天，为国家队高原练习进行了600余次机能测验。

  在整个冬训备战期紧跟部队脚步，省体科所科研人员与运动队同吃同住，全面参加运动队练习方案的拟定。

  为深度强化云南皮划艇队冬天备战效能，省体科所科研团队随队到富宁低海拔体育练习基地展开了为期6个月的科技服务保证作业。科研人员依据皮划艇的项目特色、冬练习习组织和要点运动员的实在的状况，拟定个性化的科研保证方案，做到要点运动员“一人一策、一艇一方案”，一直在优化完善保证办法，科学保证运动队冬训备战。2024年11月冬训前，科研人员对皮划艇队备战第十五届全运会的20余名要点运动员分批次展开了身体成分、心肺功用、等速肌肉力气、等长力气等测验作业，极大助力运动员冬训质量与功率的进步。

  我省优势项目竞走和中长跑马拉松部队冬训别离在玉溪市和曲靖市马龙区进行，省体科所加强对要点田径耐力项目部队练习和竞赛的科研保证力度。竞走项目随队科研团队长时间展开科技服务作业，依据竞走队冬训组织，进行了冬训前运动员运动才能、竞走技能和血液生化的测验点评，依据测验效果找出运动员现在阶段的缺乏并提出冬训阶段练习建议和强度组织。

  我省山地自行车队与公路自行车队自冬训开端就别离前往芒市和鹤庆县进行冬训。该项意图省体科所保证团队在冬训前为自行车队一切运动员除了进行血液生化、有氧才能、无氧才能、身体成分测验点评之外，还对运动员进行了5秒冲刺，1分钟、5分钟最大才能测验及FTP（功用性阈值功率）测验等专项运动测验。依据测验效果点评运动员冬训前各项水平与才能，并为练习方针拟定、练习负荷强度分区等拟定供给数据支撑。为完结练习负荷的精准化，进步练习的针对性和有效性，自行车科研团队为伍志帆、袁金伟、常玥、唐欣等10余名要点自行车运动员装备了SRM功率计。科研人员每天收拾、剖析运动员练习及竞赛过程中的心率、功率、速度、踏频等数据，以点评运动员单堂练习课的强度系数、变化指数、练习压力指数等，一起经过“运动表现办理图表”点评运动员长时间练习量、短期练习量及练习压力平衡等，科学、有效地点评单次练习效果及长时间练习效应。

  经过整个冬训的监测和科研作业，省体科地点科技助训方面取得了丰盛的效果。科研人员经过数字监控设备的运用，完结了对运动员体能练习、专项练习的数字化监控，将练习负荷量化，进步了冬训的精准性和有效性。

  冬训期间，科研人员带着便携式生化剖析仪、尿液剖析仪、乳酸仪和心率表等设备跟从部队进行外训，以“影响和康复、节奏和结构”为科研主题，对要害要点课次进行练习负荷的监控点评，保证运动员的练习质量到达预期要求。本次冬训科研人员还运用动态血糖等新技能手法对运动员的练习负荷、养分状况和糖代谢等做点评，保证运动员以较好的身体状况体系完结冬训各项练习组织。

  科研团队还融入三维运动技能解析和超声心动测验，为我省竞走运动员专项技能的改善供给了强有力的支撑；超声心动筛查对我省运动员不同练习方法、练习形式的练习效果进行直接比较；专项功率车的量化练习能实时反应自行车项目练习效果。

  省体科所所长周帅介绍，整个冬训阶段，云南各省级专业队完结了科研人员、教练、医师通力合作，我们战胜助训时间长、测验作业深重等困难，高度表现了科研人员的责任心和专业水平。经过专业的测验和辅导，教练和队医可以精确、及时、全面地了解运动员的身体机能状况、练习负荷状况、运动技能状况等，然后合理的组织和调整练习方案、改善动作技能、进步练习功率，防止运动员过度疲惫，削减运动员运动损害，助力进步运动成果。

  间隔第十五届全运会开幕还有8个多月，省体科所将把科技助训作业一直贯穿备战全过程，继续更新科学练习理念，进步科学练习水平，发挥训科医一体化效果，为我省竞技体育高质量开展贡献力气。（云南日报 记者娄莹）